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其实我们知道番石榴有很好的药用的作用和保健的效果，很多人都很喜爱它，把它当成养生的必需品。首先来说它可以清热和，也同样可以还有止血的功能，所以能治外伤，也能治，又可以糖，吃番石榴粉还可以。番石榴可以消除积食，所以可以健脾，对脾胃非常好。现在很多人身上的湿气都特别重，这样的人群特别适合饮用番石榴粉，因为番石榴粉可以除湿气，而且还能拉肚子。番石榴粉的营养比较丰富，可以补充丰富的维生素 。现在很多人经常感冒，这就是因为抵抗力比较差，番石榴可以增强我们的抵抗能力，补充必要的营养，还可以清理肠道，重要的是番石榴粉有的作用，是美白的。其实一直以来我们都很害怕变老，但是又解决不了这个问题，番石榴粉可以抗老化，帮助我们解决这个问题。

性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。针状枝，叶呈倒卵形或椭圆形，。夏季开花，多为橙色，亦有黄色和白色。浆果近球形，秋季成熟。外种皮肉质半透明，多汁；内种皮革质。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。 红石榴中富含矿物质，并具有两大成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

石榴又是农家常用的中药，可以多种疾病。、花、叶、根部都可入药。它性味甘、酸、温、涩而无毒，并含有多种、鞣质等。《名医别录》上说：能“疗下痢，止漏精”。《罗氏会约医境》说：“，性酸涩，有断下之功，痢、下血、崩带、、漏精”。《本草纲目》说它“御饥疗渴，解醉止醉”。其果富含石榴素，性温涩，既又收敛，用于肠、和。其果皮含有碱、异碱、异碱、伪碱等多种，总含量为1．8％。可、口腔炎、、胆道、气管炎、、慢性阑尾炎、外伤、虚寒、下血崩带、肠有绦虫等病症。石榴籽对绦虫、姜片虫、钩虫、蛔虫以及牙痛病，也有一定的。其花可治、，鼻血和脓水不干等症。根也有驱除绦虫的作用。叶可治眼病。但石榴伤肺气，多食亦不利。